Comment être beau: 10 étapes faciles pour une plus grande attractivité

Table des matières

visage dComment être beau pour les hommes

Êtes-vous un homme à la recherche de trucs et de conseils pour être beau? Est-il grand temps d'améliorer votre apparence personnelle? Vous cherchez un peu d'aide dans le service de toilettage?



Si vous avez répondu oui, plongez-vous. Appliquez les trucs et astuces de cet article et regardez le monde commencer à faire des doubles prises dans votre direction. De plus en plus, les hommes de tous âges se concentrent sur leur image. Ayez l'air net ou soyez négligé.



Suite: Comment être un homme confiant

En tant que conseiller spécialisé dans les problèmes des hommes, j’ai parlé à de nombreux hommes désireux d’apprendre tout ce qu’ils peuvent sur le toilettage approprié. Ils ont découvert un hack vital. Ils comprennent qu'il existe une relation directe entre la présentation de soi et l'estime de soi.



Regardez beau fond

Nous savons des années de recherche que les opportunités de vie d’une personne sont déterminées en partie par la manière dont les autres les perçoivent. Je reconnais que cela peut sembler insipide et superficiel, mais c’est la réalité de l’époque dans laquelle nous vivons.

En vérité, lorsque vous vous concentrez sur l'apparence de manière saine, vous envoyez un message de confiance, qui peut se traduire par de la sophistication et du magnétisme.

C’est pourquoi j’ai mis au point ce rapide «Guide pratique» pour les hommes dans un monde courageux, nouveau et bien entretenu. Cela vous aidera à améliorer votre apparence personnelle d'une manière simple et facile à comprendre.



Le tableau ci-dessous offre un aperçu préliminaire de l'apparence attrayante avec les 10 étapes. Plus tard, nous approfondirons et entrerons dans les détails.

10 étapes pour avoir l'air plus beau

Dix étapes pour avoir l'air plus beau et plus attrayant pour les hommes
PasActivitéAvantageÀ quelle fréquence?
1. Routine régulière de soins du visageToilettageVisage plus attrayantMATIN APRÈS-MIDI
2. Réduit et prévient les rides
ToilettageVisage plus jeuneMATIN APRÈS-MIDI
3. Concentrez-vous sur les yeuxToilettageYeux plus jeunesMATIN APRÈS-MIDI
4. Éliminer les taches brunes
ToilettageVisage moins tachéHebdomadaire
5. Obtenez la bonne coupe de cheveuxToilettageVisage de formes2x mois
6. Focus sur les dentsToilettageSourire plus attrayant3x par jour
7. Faites de l'exercice régulièrementPhysiquePhysique athlétique3-5x par semaine
8. Régime alimentaire et nutritionPhysiquePhysique attrayantdu quotidien
9. Passez au classique
StyleLook masculindu quotidien
10. Réduisez l'anxiétéMentalEmpêche les signes de vieillissementdu quotidien

Psychologie de la beauté

Tout d'abord, vous devez avoir l'esprit droit. Être beau commence par votre cerveau, pas par votre corps. En d'autres termes, l'attractivité fait partie d'un état d'esprit.

Nous ne pouvons pas montrer ce que nous ne possédons pas. Vous ne pouvez pas profiter des avantages d’une apparence nette sans avoir la certitude que c’est vrai. Je ne saurais trop insister sur ce point.

Il n’y a pas de crème sur terre ni de gel sur le marché qui vous transformeront comme par magie en un homme magnétique. Quiconque essaie de vous dire le contraire essaie simplement de vous vendre un sac de marchandises.

En vérité, c’est l’inverse.

Croire en soi génère une routine de soins personnels rigoureuse et ritualisée qui, en fin de compte, est attirante pour les autres.

Bien que vous n'ayez pas à être un mâle alpha pour avoir l'air net, vous devez vous concentrer sur la façon dont vous vous voyez (sous un jour positif) pour un maximum d'avantages.

Passons aux choses concrètes et réalisables que vous pouvez faire qui répondent directement à la question: Comment puis-je devenir plus beau?

comment avoir l
Guide de l'homme pour être beau

1. Adoptez une routine de soin du visage régulière

En tant qu'hommes, on ne nous apprend pas à formuler une routine de soins du visage régulière. Il y a un certain nombre de raisons à cela, en particulier les normes sociétales qui sont étroitement liées aux stéréotypes de genre.

Voici le truc. Ces stéréotypes traditionnels s'estompent. Si vous voulez paraître plus beau, vous devez adopter une routine de soins de la peau pour hommes qui se concentre sur le visage.

Un soin du visage approprié comprend tout, de l'apprentissage à se laver le visage régulièrement (avec les bons produits) à une bonne hydratation. Parmi les autres produits essentiels, citons les masques raffermissants conçus pour nettoyer les pores et égayer les teints ternes.

Si vous êtes comme la plupart des hommes, il y a de fortes chances que vous manquiez d'une bonne éducation sur ce sujet. C’est pourquoi j’ai mis en place un guide des soins du visage pour hommes qui comporte 5 produits que chaque homme devrait avoir dans sa salle de bain. Assurez-vous de le vérifier!

2. Réduit et prévient les rides

Un bon toilettage comprend une routine du visage qui prend soin de votre peau dans le présent, mais évite également les problèmes à l'avenir.

Une peau jeune est synonyme de vitalité, et c’est toujours sexy. Bien qu'il n'y ait aucun moyen d'arrêter le processus de vieillissement, vous pouvez faire beaucoup pour ralentir les effets du temps.

Utilisez-vous une crème hydratante avec écran solaire? Sinon, vous devriez commencer maintenant. Le soleil est l'ennemi numéro un de votre visage quand il s'agit de paraître beau.

Vous vous demandez peut-être pourquoi.

C'est simple. Les rayons ultraviolets du soleil zappent votre peau de la protéine anti-âge collagène. À son tour, votre peau commence à former des rides et des plis profonds.

Traduction: rides. Pensez à la façon dont un vieux marin prend soin de sa vie après avoir résisté aux éléments. Si c'est à ça que ressemble votre peau, les femmes ne frapperont probablement pas votre porte.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon d'arrêter les signes visibles du vieillissement chez les hommes, consultez ceci guide de prévention des rides .

3. Concentrez-vous sur les yeux

L'un des domaines les plus négligés par les hommes est la peau autour des yeux. D'après mon expérience, la plupart des gars n'ont aucune idée terrestre de la façon de se concentrer sur ce domaine.

C’est dommage car la zone située sous vos yeux est un signe révélateur de votre véritable âge. Beaucoup de femmes le savent et y prêtent attention. De plus, les yeux bouffis avec des cernes vous font instantanément paraître beaucoup plus vieux.

Les gars, l'effort que vous mettez maintenant dans vos yeux vous aidera grandement à paraître plus beau. Cela ne demande pas non plus beaucoup de travail compliqué. Juste une concentration quotidienne.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon de rendre vos yeux plus attrayants et moins bouffis, lisez ce guide sur la façon de se débarrasser des cernes et des sacs pour hommes .

se débarrasser des yeux bouffis
Les soins de la peau sont importants pour la beauté

4. Éliminer les taches brunes

Votre visage a-t-il l'air taché? Avez-vous des taches brunes recouvrant vos joues, votre front ou votre nez? Certains d'entre eux sont-ils bruns ou noirs? Il existe une variété de défauts qui peuvent détourner l'attention de vos caractéristiques les plus attrayantes. Vous devez y répondre. C’est un jeu de minimisation.

De toute évidence, vous voudrez consulter votre médecin si vous avez une tache sur votre visage qui vous préoccupe. En supposant que vous ayez affaire à une tache sombre causée par les dommages du soleil (par exemple, des taches de rousseur), il est préférable d'essayer de minimiser leur apparence dans la mesure du possible.

C’est parce que les taches brunes ont un moyen de faire paraître un homme âgé. Pire encore, certaines imperfections peuvent être carrément peu attrayantes. Si elles ne sont pas traitées, ces taches ont tendance à se multiplier et à grossir, réduisant ainsi l'estime de soi.

La bonne nouvelle est que vous pouvez traiter plusieurs de ces imperfections à la maison. De plus, cela ne coûte pas si cher. Assurez-vous de consulter cet article pour savoir comment se débarrasser des taches brunes sur le visage .

5. Obtenez la bonne coupe de cheveux

La plupart des hommes avec qui j'ai travaillé savent que les cheveux sont la clé de l'apparence personnelle. Ce avec quoi ils luttent comment pour prendre soin de leurs cheveux et créer un look qui met en valeur leurs meilleures caractéristiques.

Plutôt que de trouver une solution vraiment excellente, beaucoup optent simplement pour une coupe courte et l'appellent un jour. Il n'y a rien de mal à cette approche. En fait, coiffer vos cheveux avec une coupe courte est une voie intelligente vers la beauté. Cela peut signaler la masculinité et la propreté.

Voici le problème: la réduction à elle seule ne vous apportera pas les résultats escomptés. Très probablement, vous devrez combiner une bonne coupe de cheveux avec des produits pour obtenir un maximum d'avantages.

pourquoi les filles ne sortiront-elles pas avec moi

En utilisant des exemples de célébrités masculines, j'ai créé un article qui met en évidence 7 hommes qui méritent d'être imités. J'ai également inclus des recommandations de produits pour chaque personne. Regarde ça coupe de cheveux pour hommes page pour apprendre plus.

Beau
Vos dents doivent être aussi blanches que cette chemise

6. Concentrez-vous sur vos dents

Je serai de niveau avec vous. L'un des sujets les plus inconfortables à aborder avec les hommes est celui des dents. Je ne sais pas pourquoi, mais c’est simplement le cas.

C'est peut-être parce que beaucoup d'hommes ont un secret craintes autour de la visite chez le dentiste. Je comprends tout à fait cela parce que j’ai eu beaucoup des mêmes préoccupations.

Si vous êtes un homme qui n’a pas été chez le dentiste depuis des années, votre anxiété peut s’intensifier. Dans les cas extrêmes, certaines personnes développent même une phobie dentaire.

Aussi mal à l'aise avec le sujet que vous soyez, si votre objectif est de paraître beau, vous devrez vous concentrer sur vos hélicoptères. Grâce à la dentisterie moderne, il existe des dizaines de traitements disponibles qui peuvent littéralement transformer l'apparence de vos dents.

Il n'y a pas trop d'années, j'ai fait poser des facettes sur mes dents pour me débarrasser d'un grand espace. Vous pouvez faire de même si vous rencontrez ce problème.

Si vos dents semblent froissées ou inégales, il existe des produits invisibles conçus pour redresser les dents. Je vous encourage à parler à votre dentiste pour voir quelles options sont disponibles.

Un beau sourire peut améliorer votre attractivité à pas de géant. En plus d'être d'une grande qualité physique, il exploite un important phénomène psychologique : les gens ont l'air plus attirants avec un sourire confiant.

Enfin, si vos dents semblent ternes ou brunâtres, pensez à vous procurer des blanchisseurs en vente libre. Vous pouvez les acheter dans la plupart des pharmacies. Un excellent à considérer est la poudre de blanchiment des dents Active Wow. Vérifier Amazon pour la tarification.

bel homme conseils
L'exercice est l'attractivité principale clé

7. Faites de l'exercice régulièrement

Une routine d'exercice régulière est fondamentale si vous voulez être beau. Non seulement l'activité physique empêchera la prise de poids, mais l'exercice (en particulier l'entraînement en résistance) renforce et maintient les muscles.

D'après mon expérience, la plupart des hommes ont du mal à choisir le meilleur programme d'exercice en fonction de leur style de vie. Ce point est particulièrement vrai pour les hommes qui sont débutants dans la salle de sport ou qui n’ont pas beaucoup d’expérience en matière d’entraînement en salle.

Si cela décrit votre situation, vous avez de nombreuses options. Tout d'abord, il peut être utile d'envisager l'embauche d'un entraîneur personnel. Cela vous donne l'occasion d'apprendre différentes approches de l'exercice. De cette façon, vous tirez le meilleur parti de vos entraînements.

Si vous avez déjà une expérience de fitness à votre actif, assurez-vous de consulter cet article pour savoir comment choisir la bonne routine d'entraînement. J'ai répertorié trois conseils pour vous aider à faire un choix judicieux.

8. Régime alimentaire et nutrition

L'alimentation va de pair avec l'exercice. Les deux sont étroitement liés à la réalisation des objectifs de santé et, par extension, à votre désir de paraître beau.

Certains hommes trouvent utile d'établir un régime alimentaire qui correspond à leur type de corps. Si vous n'êtes pas familier avec cette approche, assurez-vous de vérifier ceci types de corps pour les hommes poster pour en savoir plus.

Il est fort possible que vous ayez des problèmes de poids, que ce soit trop ou pas assez.

Si cela vous décrit, ma suggestion est de parler avec un nutritionniste. Vous seriez surpris de voir à quel point ils peuvent contribuer à créer une transformation personnelle et à atteindre vos objectifs corporels.

Un bon point de départ est l'Académie de nutrition et diététique. Ils disposent d'un outil de recherche qui vous permet de trouver quelqu'un à proximité de votre position. Visitez leur site Web ici .

mais
Les chaussures font l'homme

9. Pensez à la garde-robe classique

Être beau signifie s'habiller avec les bons vêtements. Le problème est que la plupart des hommes ne savent pas toujours quoi acheter pour être à leur meilleur. De plus, ils ne veulent pas casser leur tirelire pour paraître affûtés.

La règle principale pour acheter les bons vêtements est de s'assurer qu'ils vont parfaitement. Assurez-vous d'essayer d'abord les vêtements. Même si vous aimez vraiment une chemise en particulier, cela ne vaut pas la peine d’acheter si la coupe ne correspond pas à votre morphologie.

Au-delà, je vous encourage à opter pour la garde-robe classique. Je parle des bases, comme les jeans, les t-shirts, les flanelles et les bottes. Dans cet article, j’ai donné un certain nombre d’exemples sur la réalisation du look lumbersexual pour hommes .

En outre, le vieil adage selon lequel «les chaussures font l'homme» est en fait un peu vrai. Encore une fois, la meilleure approche est de penser classique et d'éviter tout ce qui est trop tendance.

Il existe des tonnes d'options disponibles sur le marché. Personnellement, j’aime la chaussure grise Derby Leather Wing Tip de Tod’s. Voir Amazon pour la tarification.

10. Réduisez l'anxiété et le stress

Voici quelque chose que vous ne pensiez probablement pas apparaître sur une liste de façons de paraître plus beau. La réalité est que le stress et l'anxiété ont été cliniquement prouvés pour accélérer le processus de vieillissement.

Il y en a plus études sur ce sujet que je peux secouer un bâton. Plutôt que de lire un tas de recherches, je vais l'expliquer clairement.

Lorsque votre corps est soumis à un niveau de stress élevé, vous dormez moins et mangez plus. De plus, le stress peut endommager les cellules d'ADN qui agissent comme chronomètre interne de votre corps. En d'autres termes, votre corps peut finir par paraître plus vieux qu'il ne l'est en réalité, comme une horloge qui tourne vite.

Lorsque vous ajoutez tout cela, le résultat final est des rides, une peau moins attrayante, une structure osseuse affaiblie et une racine des cheveux réduite.

Si vous voulez avoir l'air plus beau, il est important de maîtriser le stress et l'anxiété. Vous ne pourrez peut-être pas éliminer complètement les facteurs de stress de votre vie, mais il existe de nombreuses stratégies pour y faire face.

Voici une page que j'ai créée sur stress et anxiété une réduction riche en connaissances et en ressources.

Résumer les choses

Si votre objectif est de paraître plus beau, il faudra vous concentrer sur un certain nombre d'aspects de la vie différents. Ce serait bien s'il existait une baguette magique qui vous transforme instantanément en prince charmant. Dans le monde réel, cependant, cette baguette magique est une bonne information et une motivation tenace. Je peux vous donner la première partie, mais la deuxième étape dépend de vous.

En suivant les 10 suggestions énumérées ci-dessus, vous pouvez faire beaucoup pour augmenter votre estime de soi et amplifier votre beauté.

Si vous recherchez plus de conseils de toilettage, consultez mon top eaux de cologne pour hommes page.

Merci de vous être arrêté chez Men’s Culture! Veuillez aimer sur Facebook.