Comment se débarrasser des yeux bouffis et des cernes

se débarrasser des yeux bouffis

Les yeux fatigués peuvent tuer votre apparence

Es-tu un homme essayant de se débarrasser des yeux bouffis ou des cernes ? Si tel est le cas, vous ne seriez pas seul. La vérité est que les yeux bouffis donnent à votre visage un aspect vieux, fatigué et peu attrayant. Si rien n'est fait, les cercles peuvent se développer, tuant ainsi votre estime de soi.

Je n’oublierai jamais la fois où un ami m’a dit: «Vous vous reposez suffisamment, mec? On dirait qu'il y a des demi-lunes sous tes yeux. Même si ses commentaires étaient censés être une blague, ils parlaient d'une vérité plus large - my les sacs étaient hors de contrôle.



Alors que certains hommes ont yeux bouffis en raison de la génétique , ce n’est pas le cas pour la plupart. Dans presque toutes les situations, la cause profonde des cernes peut être attribuée à des problèmes de mode de vie, tels qu'une mauvaise alimentation, des allergies et un manque de sommeil.



Débarrassez-vous des cernes et des sacs

Cet article est conçu pour enseigner aux hommes comment réduire et éventuellement éliminer les cernes sous les yeux. J'ai essayé de présenter le matériel en 5 étapes simples que n'importe quel gars peut suivre. De plus, je peux attester dès maintenant que j'ai fait tout cela (en particulier les conseils à long terme) avec d'excellents résultats.

La chose la plus importante à garder à l'esprit est que l'élimination des sacs est un processus à plusieurs volets. Pour que cela reste réel, ne vous attendez pas à un changement immédiat du jour au lendemain. Quiconque vous dit le contraire vous nourrit avec une charge de taureau.Cela dit, vous pouvez faire beaucoup pour créer un changement positif temporairement et à long terme.



Vous trouverez ci-dessous un graphique qui montre les deux approches. Au fur et à mesure que vous continuez à lire, vous verrez des détails pour chaque point avec des conseils concrets.

5 étapes pour se débarrasser des yeux baggy chez les hommes

5 façons dont les hommes peuvent se débarrasser des cernes et des yeux bouffis
PasCorrection temporaireSolution à long termeBesoin d'un médecin?Coût
Boire plus d'eauXLibérer
Traiter les allergiesXXRenseignez-vous auprès du médecin
Botox et chargesXXRenseignez-vous auprès du médecin
Changements de style de vieXXPeut-être gratuit
Utiliser un masque de gel pour les yeuxXGénéralement bon marché
homme, eau potable
Boire beaucoup d'eau

1. Buvez beaucoup plus d'eau (temporaire / à long terme)

L'une des principales causes des yeux bouffis est le manque d'hydratation adéquate. Directement derrière la peau sous vos yeux se trouvent des sacs contenant des tissus délicats. Ces tissus agissent comme des pièges pour les sels et autres composés qui peuvent s'accumuler pour former des cercles et des sacs. Si vous êtes déshydraté, ces sacs se gonflent, vous donnant un aspect gonflé.

Voici quelques conseils d'hydratation:



  • Réduisez votre consommation d'alcool et si possible.
  • Réduisez ou éliminez les sodas, qui sont généralement riches en sel.
  • Buvez au moins un gallon d'eau par jour (vous devrez peut-être augmenter jusqu'à cela).
Yeux bouffants et options de cernes pour les hommes

2. Utilisez un masque pour les yeux (temporaire et à long terme)

En utilisant un spécialement conçu masque de gel pour les yeux , comme celui fabriqué par Thera-Pearl, peut aider à dégonfler certaines des poches sous vos yeux et réduire rapidement les poches et les cernes.

Vous devez utiliser le masque pour les yeux avant d'aller vous coucher, puis à nouveau juste après le réveil.

La raison pour laquelle je recommande ce gel-masque est qu'il contient des centaines de minuscules perles qui épousent la forme de vos yeux.

Voici quelques autres conseils d'utilisation du masque pour les yeux:

  • Réfrigérez le masque et évitez de le congeler.
  • Si possible, allongez-vous lorsque vous utilisez ce masque et posez la partie froide sur le bas des yeux
  • Utilisez le masque pendant au moins 10 minutes pour obtenir le plein effet
homme allergies éternuements yeux bouffis
Les allergies peuvent provoquer des yeux bouffis

3. Allergies et inflammation du visage (à long terme)

L'une des principales raisons pour lesquelles des sacs et des cernes se forment sous vos yeux est liée aux allergies. Si votre visage est plein à cause d'une allergie au pollen, à la moisissure, à l'ambroisie, etc., il y a de fortes chances que la peau sous votre les yeux deviendront enflammés .

Si vous pensez avoir des allergies ou si vous savez déjà qu'il s'agit d'un problème pour vous, parlez à votre médecin des options de traitement. Il existe de nombreux médicaments anti-allergiques en vente libre que vous pouvez essayer pour lutter contre ce problème, mais il est préférable de se faire examiner par votre médecin afin de déterminer la cause exacte.

Traitement des yeux bouffis pour les hommes
Le Botox peut aider avec les yeux bouffis

4. Envisagez le Botox ou les charges (à long terme)

Cela peut sembler une étape radicale, mais de nombreuses personnes ont réussi à éliminer les yeux bouffis à long terme en subissant l'une ou les deux de ces procédures cosmétiques. J'ai utilisé du Botox avant et discuté de mon expérience de Botox dans un article précédent.

Le Botox peut aider à geler les muscles autour des yeux et, lorsqu'il est exécuté correctement, donne à vos yeux un resserrement temporaire. Plus nous vieillissons, plus nos yeux s'affaissent et donc geler un peu les muscles aide à prévenir et réduire la formation de sacs .


Les charges peuvent également être efficaces comme solution à long terme contre les cernes et les sacs. Plus nous vieillissons, plus nous avons de chances de ressentir un creux autour des yeux et de la tempe.

Les charges peuvent aider à remplacer une partie des tissus perdus qui ont disparu en raison du processus de vieillissement. J'ai inclus une vidéo pour vous aider à en savoir plus sur l'utilisation de charges pour la réduction des yeux creux et des cernes.

Il existe un certain nombre de produits de comblement cutané disponibles sur le marché, alors assurez-vous de faire vos devoirs sur celui-ci.

cernes et yeux bouffis chez les hommes
L'exercice peut aider les yeux bouffis à disparaître

5. Changements de style de vie (à long terme)

Il y a un certain nombre de changements de style de vie que vous devriez envisager pour aider à réduire et à éliminer les cernes et les poches autour de vos yeux. Bien que certains d'entre eux puissent sembler du bon sens, il est important de les couvrir afin que vous soyez armé d'une information complète.

  • Réduisez ou évitez les aliments salés (voir point 1)
  • Assurez-vous de dormir 8 heures
  • Réduire les aliments gras (ils se déposent sous forme de graisse sous les yeux)
  • Faites régulièrement de l'exercice et de l'activité physique pour favoriser la circulation
  • Arrêtez de fumer (la fumée et la nicotine vous déshydratent)
Yeux bouffis
Les cernes et les yeux bouffis sucent

Trois astuces bonus pour réduire les yeux bouffis

Je vais ajouter quelques astuces supplémentaires ici pour que vous puissiez les considérer dans le cadre de votre stratégie globale pour vous débarrasser des cernes et des sacs. Ces suggestions sont principalement basées sur des produits et sont des choses que certains de mes amis et moi faisons pour mettre un terme au monstre du sac.

Astuce 1: Utilisez un rouleau pour les yeux avec une pointe en métal cool .

L’Oreal est un excellent rouleau pour les yeux pour hommes conçu pour réduire les poches sous les yeux. Au fil des ans, j’ai appris qu’il était préférable de réfrigérer celui-ci et de l’utiliser dès le matin.

Voici pourquoi je l'aime. 1. Le mouvement de roulement sur les yeux avec la pointe froide aide à favoriser la circulation. 2. C’est simple à utiliser. 3. Il enlève instantanément les poches et il se sent aussi très bien. Pour info: les effets sont temporaires et ne durent que quelques heures. Vous devrez peut-être faire une nouvelle demande tout au long de la journée. Voir Amazon pour les prix .

Astuce 2: Pensez à utiliser un anti-inflammatoire

Je ne peux parler que pour moi, mais j'ai constaté qu'en prenant une pilule en vente libre, comme l'ibuprofène, aide à réduire le gonflement sous les yeux.

Je prends 2 comprimés le matin à (200 mg). De toute évidence, vous devez d'abord parler à votre médecin avant d'utiliser ce médicament ou tout autre médicament. Si vous êtes curieux de savoir quel produit j'utilise, c'est assez basique. Marque Kirkland Signature que je reçois sur Amazon.

Astuce 3: Utilisez un masque facial de haute qualité

Mon dernier conseil est d'envisager d'investir de l'argent et d'utiliser un masque facial de haute qualité. Celui que je recommande vivement est Glam Glow. Bien que j'admette que ce masque en particulier coûte un peu plus que la plupart des autres, il fait un travail incroyable en donnant à votre visage une apparence plus jeune et en resserre également tout le visage. Voir Amazon pour les prix .

Le resserrement aide à lever les yeux et à réduire l'apparence des poches en grand. J'utilise ce masque environ 2 fois par semaine. Vous pouvez utiliser un masque moins cher, mais dans le but de réduire les poches, je recommanderais Glam Glow.

Si vous avez un cas grave de cernes, de sacs et de poches, vous pouvez briser le verre d'urgence et atteindre Plasma froid par Perricone MD - un produit puissant spécialement formulé pour les yeux problématiques.

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Si vous achetez celui-ci, je vous encourage à le réfrigérer car la crème semble mieux fonctionner quand il fait froid.

Résumé des yeux baggy

Personne n'aime avoir des poches sous les yeux. Ils ne font rien d'autre que vous faire paraître fatigué, vieux et en mauvaise santé. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour lutter contre ce problème, mais les stratégies les plus efficaces nécessitent un mélange de changements de mode de vie et de stratégies à long terme.

J'espère que vous avez trouvé ces informations utiles. Si vous recherchez plus de conseils sur le toilettage masculin, comme des moyens efficaces de lutter contre les rides, assurez-vous de lire mon soins du visage essentiels page.

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