10 meilleurs rituels anti-âge pour hommes avec des produits

Yeux bouffis
Comment arrêter les rides chez les hommes

Table des matières

Conseils de soins de la peau anti-âge pour les hommes

Soins de la peau des hommes - ce n’est pas un sujet cela revient fréquemment chez les gars. C’est dommage car il n’y a personne d’entre nous qui ne se soucie pas de notre apparence personnelle. Nous n'en parlons tout simplement pas parce que ce n'est tout simplement pas quelque chose que font les frères.



Jusqu'ici …



Si vous êtes un homme à la recherche de conseils et d'informations sur la façon de lutter contre les rides, ridules et autres signes du vieillissement, cet article est pour vous.

Mon objectif est de vous aider à créer une routine de soins de la peau d'une manière qui ne vous ruine pas et ne vous donne pas l'impression d'être une sorte de narcissique.



Et c'est comme ça ...

Les crèmes et produits anti-âge pour hommes sont un centime une douzaine. La question est de savoir lesquels sont les meilleurs pour réduire les signes visibles du vieillissement?

En plus de cela, y a-t-il des choses simples que vous pouvez faire qui, combinées à une routine générale de soins de la peau, aident à éloigner les rides profondes, les taches brunes et les pieds-de-biche?



La réponse simple est oui. De plus, vous n’avez pas besoin de dépenser une liasse d’argent pour être à votre meilleur en tant qu’homme.

Soins de la peau des hommes et recherche

J'ai écrit sur les soins de la peau dans le passé lorsque j'ai examiné comment les célébrités hollywoodiennes célèbres obtiennent la peau uniforme que vous voyez à la télévision et dans les films. Les exemples incluent des gars comme M. Zac Efron et Christopher Pine.

J'ai également rédigé des articles de blog sur d'autres caractéristiques du visage, notamment la couleur des yeux (voir mon article sur yeux verts et noisette ).

La vérité est qu'il n'y a pas beaucoup d'informations sur les soins de la peau pour les hommes, en particulier les informations anti-âge axées sur la préservation. C’est l’une des raisons pour lesquelles j’ai écrit un article sur comment se débarrasser des poches sous les yeux pour les hommes .

Ce qui suit 10 conseils que vous pouvez utiliser pour lutter contre les rides, ridules et autres signes du vieillissement.

Voici le deal mecs; les soins de la peau pour hommes représentent un marché de plusieurs milliards de dollars!

couleur de cheveux gris pour les hommes

La raison pour laquelle vous n’en entendez généralement pas beaucoup parler, c’est parce qu’il existe encore des stéréotypes liés aux hommes préoccupés par leur apparence. J'avoue que les choses se sont améliorées au cours des 10 à 15 dernières années, mais nous avons encore du chemin à parcourir.

En bout de ligne - si vous êtes un mec qui cherche à lutter contre les rides, les ridules et autres signes visibles de vieillissement, continuez à lire.

homme lavant le visage
Se laver le visage avec les bons produits

1. Lavez votre visage avec le bon produit

Avant de partir, vous pouvez commencer une routine de soin de la peau pour votre visage, vous devez savoir à quel type de peau vous avez affaire.

La peau grasse

Avez-vous la peau grasse? Vous le saurez en faisant l’une des deux choses suivantes. Le premier consiste simplement à regarder votre visage. At-il un éclat, en particulier sous une lumière vive? C'est probablement à cause de l'excès d'huile sur votre visage.

La deuxième façon de savoir si vous avez la peau grasse est de faire un test tissulaire. Prenez simplement un mouchoir en papier blanc et tamponnez-le autour de différentes parties de votre visage. Si le tissu absorbe quelque chose, vous le verrez. C'est probablement de l'huile, qui peut donner à votre visage un éclat indésirable.

Quoi utiliser : Nettoyant pour le visage Man Cave (voir Amazon pour les prix). Idéal pour éliminer l'excès de sébum sans dépouiller votre peau de son hydratation essentielle.

Peau sèche

Votre visage semble-t-il parfois floconneux? At-il une fissure ou un aspect un peu écailleux en se regardant dans le miroir? Si tel est le cas, vous avez probablement une peau sèche.

Quoi utiliser: Nettoyant moussant pour le visage CeraVe (vérifier les prix). Excellent produit pour aider à nettoyer votre visage tout en l'hydratant en même temps. Ce produit aide à sceller l'humidité au niveau cellulaire.

Peau normal

Beaucoup d'hommes ont une peau «moyenne» ou normale qui n'est ni sèche ni grasse. Si tel est le cas pour vous, considérez-le comme un plus. Il existe un certain nombre de produits que vous pouvez acheter pour ce type de peau. Ci-dessous, j'ai fait une recommandation.

Quoi utiliser: Nettoyant régénérant CeraVe (voir les coûts). Idéal pour la plupart des types de peau. Aide à garder la sécheresse et l'huile sous contrôle tout en retenant l'humidité.

2. Hydratez deux fois par jour

Cela peut sembler un peu exagéré, voici l'affaire - si vous voulez éloigner ces rides et éviter l'apparition de nouvelles rides, vous devez commencer à ritualiser votre routine de soin de la peau. Cela signifie prendre la bonne habitude d'hydrater.

Vous avez le choix entre plusieurs produits, mais si vous êtes comme la plupart des gars, vous voulez que les choses restent simples. C’est pourquoi vous pourriez envisager l’hydratation matinale de CeraVe et son hydratant nocturne.

Hydratant du matin pour hommes ici (vérifier les bonnes affaires)

Hydratant du soir pour hommes ici (des prix compétitifs)

3. N'oubliez pas les yeux

S'il y a une partie du visage qui montre les signes visibles du vieillissement plus que partout ailleurs, c'est le contour des yeux. Bien que vous ne puissiez jamais empêcher l'apparition de rides et ridules dans cette zone, vous pouvez faire beaucoup pour minimiser leur apparence et éviter que beaucoup d'entre elles n'apparaissent en premier lieu.

Il n’est pas nécessaire de dépenser de grandes sommes d’argent en crèmes. Beaucoup de ces produits contiennent des ingrédients similaires. Voici ce que vous pouvez utiliser deux fois par jour (matin et soir) pour repousser les rides autour de vos yeux.

Quoi utiliser: Crème réparatrice pour les yeux CeraVe (vérifier Amazon)

4. Gommage doux 2 à 3 fois par semaine

De nombreux conseils sur Internet vous suggèrent combien de fois vous devez vous frotter le visage. La plupart des articles sont destinés aux femmes. Voici l'affaire - les gars ont une couche cutanée très différente de celle des filles.

Parce que nos tasses ont tendance à être moins molles et plus robustes, il est important d'utiliser un produit qui vise à aider à éliminer les débris, tels que la saleté et l'huile, sans dépouiller nos visages de traits masculins.

L'un des meilleurs produits que vous pouvez utiliser est facile à utiliser sur le livre de poche et fait un travail phénoménal avec l'exfoliation est le gommage pour le visage de Dove pour hommes. Vous pouvez l'obtenir dans la plupart des pharmacies ou simplement l'acheter en ligne sur Amazon.

Quoi utiliser: Gommage pour le visage Dove’s Men Care (voir les offres actuelles)

masque facial pour homme
Utilisez un masque

5. Obtenez votre visage boueux

Cette suggestion particulière est celle que beaucoup de gars hésitent parce qu'ils pensent que seules les filles utilisent un masque facial. Devinez ce que les mecs - ce n’est tout simplement pas vrai.

Si vous voulez vous donner une apparence plus jeune tout en aidant à prévenir les rides et ridules, vous devez commencer à prendre l'habitude d'utiliser un type de masque à l'argile au moins 1 fois par semaine.

L'utilisation d'un masque vous aide de plusieurs manières que vous n'auriez peut-être jamais envisagées.

  • Élimine les points noirs profondément incrustés
  • Débouche les coulées
  • Resserre les coulées (les grandes coulées vous font paraître plus âgé)
  • Donne à la peau un aspect rafraîchi et réduit la «matité».

Vous avez le choix entre de nombreux masques, mais presque tous contiennent des produits chimiques et des colorants qui ne sont pas nécessairement bons pour votre peau.

J'ai fait de nombreuses recherches à ce sujet et je pense personnellement que l'un des meilleurs produits est Glam Glow Youth Mud. Le produit agit en stimulant le collagène au niveau de la couche cutanée tout en aidant à refaire la surface de votre visage grâce à une exfoliation douce.

Lorsque vous utilisez Glam Glow, attendez-vous à un léger picotement. Cela se produit parce que les ingrédients naturels, y compris les cendres volcaniques (c'est vrai - provenant d'un volcan) agissent sur la viscosité de votre peau.

Le prix de ce produit dépendra du détaillant et des fournitures. Vérifier Amazon pour les offres actuelles.

soins de la peau du visage des hommes

6. Utilisez la bonne crème à raser

Ce point peut paraître évident mais il vaut la peine de le mentionner tout de même. Si vous êtes comme beaucoup de gars, vous utilisez probablement une crème à raser en solde ou quelque chose que votre autre significatif a acheté au magasin. C’est cool, mais si vous voulez vous débarrasser de ces lignes, vous voudrez peut-être vous occuper de cette tâche vous-même.

Une excellente crème à raser conçue par des dermatologues juste pour le visage d'un homme est Formule de rasage avancée de Men’s Science Androceuticals. Non seulement il procure une excellente expérience de rasage, mais il ne mousse pas et n’est pas parfumé.

Idéal pour prévenir les brûlures du rasoir et encore mieux pour aider à prévenir les rides. Pourquoi? Le produit n'est pas chargé de produits chimiques agressifs comme ce truc bleu dans une boîte. Vérifier Amazon pour la tarification.

FYI: Si vous êtes quelqu'un qui porte une barbiche, assurez-vous de lire cet article sur toilettage de barbiche .

7. Utilisez un baume après-rasage

Après le rasage, beaucoup de mecs sèchent simplement leur visage avec un chiffon et oublient de s'hydrater. Le résultat final? Peau sèche, rugueuse et inégale qui peut plus tard se fissurer et peler.

Si vous vivez dans un climat froid, ce point est particulièrement vrai.

C'est pourquoi vous voudrez utiliser un baume après-rasage conçu pour sceller l'hydratation tout en calmant votre peau de manière à réduire les rougeurs et les bosses.

Un excellent produit à considérer est le baume après-rasage Proraso. Ce qui est génial avec Proraso, c'est qu'il apaise votre visage après le rasage tout en renforçant la couche cutanée.

Infusé d'aloe vera et de vitamine E, le produit à l'odeur de réglisse vous donne un aspect frais et propre.

Quoi utiliser: Baume après-rasage Proraso (voir les offres actuelles)

8. Réduisez le temps passé au soleil

Ce point peut sembler évident car il a été dit des milliers de fois par des experts de la peau. Ce que certaines personnes confondent, c'est réduire le temps passé au soleil en évitant complètement le soleil.

Si vous êtes comme la plupart des hommes, vous aimez être à l'extérieur de temps en temps. Un moyen facile de profiter du meilleur des deux mondes (à l'extérieur et au soleil) consiste à utiliser un écran solaire, en particulier pendant de longues périodes à l'extérieur.

Les produits d'hydratation du matin mentionnés précédemment au point n ° 2 offrent un bon protecteur cutané complet car ils contiennent un écran solaire SPF 30. C'est parfait pour 30 à 60 minutes à l'extérieur.

Mais si vos plans incluent quelque chose qui vous place sous un soleil direct et intense pendant plus d'une heure, envisagez un écran solaire plein. Optez pour quelque chose avec au moins un FPS de 50. Pas besoin de casser votre tirelire sur celui-ci les gars.

Quoi utiliser: MISSHA All Around Sun Block pour homme (voir Amazon pour le prix actuel)

dormir pour éviter les rides
Gros plan du jeune homme dort sur le lit.

9. Dormez suffisamment

Encore un autre point évident mais qui est tout de même couvert est le sommeil. Certains rapports suggèrent que vous pouvez vous en tirer avec environ six heures. Personnellement, je pense que c’est un tas de hooey.

La National Sleep Foundation a publié de bonnes recommandations qui sont corrélées à l'âge et au stade de la vie.

Plutôt que de réinventer la roue, je vais simplement fournir un lien d'information. Pour info - si vous avez entre 26 et 64 ans, votre objectif devrait être de 7 à 9 heures par nuit.

Combien de sommeil: Tableau de sommeil de la National Sleep Foundation

10. Réduisez le stress dans votre vie

Ce dernier point est souvent négligé et négligé, mais il ne devrait pas l’être. Bien qu'un certain stress soit normal, trop de stress peut faire des ravages sur votre corps, y compris votre visage.

Les soins personnels doivent faire partie de votre dynamique de bien-être. Qu'est-ce que ça veut dire? Eh bien, le sommeil est certainement important, mais il en va de même pour d'autres choses:

  • Une alimentation saine et riche en nutriments pour alimenter votre corps
  • S'engager dans l'entraînement en force et d'autres formes d'activité physique comme outil de soulagement du stress
  • Ne pas fumer de cigarettes
  • Réduire la quantité de consommation d'alcool
  • Vie basée sur la pleine conscience, comme la médiation ( Voir RAIN Post )

Zones bonus

Et le Botox?

Beaucoup d'hommes sont curieux de connaître le Botox mais se sentent bizarres à l'idée de poser des questions. Il y a des tonnes de raisons à cela, y compris des inquiétudes à propos de la veine ou de penser que seules les filles ont cette procédure.

Eh bien les gars, c'est comme ça - il n'y a rien de mal à ce qu'un mec reçoive du Botox si vous pensez que cela aidera à soulager les rides et ridules profondes. Vous trouverez ci-dessous un lien vers plus d'informations.

Guide du Botox pour hommes - À quoi s'attendre

Qu'en est-il de l'eau et de l'hydratation?

Il va sans dire que l'hydratation est la clé des soins de la peau. La question est bien sûr - combien d'eau? Nouveau recherche suggère que nous devrions utiliser la soif comme un déterminant de l'apport hydrique.

Bien que ce soit bien et dandy, beaucoup de gars attendent d'être déshydratés avant de chercher quelque chose à boire.

En ce qui concerne les soins de la peau et l'apport hydrique, la plupart des études combinées suggèrent qu'en moyenne, vous devriez essayer de consommer 10 à 15 tasses d'eau par jour. Cela équivaut à 3,7 litres, à donner ou à prendre.

Dernières pensées

Prendre soin de votre apparence, y compris de votre visage, est un signe que vous hululez sur vous-même. Il n’ya rien d’arrogant ou d’efféminé à ce sujet. C’est pourquoi j’ai publié un article sur soins du visage pour hommes . Cela compte.

Après tout, c'est votre tasse, non?

Si vous êtes un culturiste ou que vous faites de la musculation, il est logique que vous souhaitiez mettre l'accent sur votre visage, tout comme vous le faites pour sculpter vos muscles.